Как быстро выучить историю: сначала линия времени, потом причины, затем самопроверка
Чтобы быстро выучить историю, сначала учите форму, потом детали: нанесите главные эпохи на одну линию времени, свяжите события в цепочки «причина — следствие» и закрепите их, проверяя себя в разные дни. Крупный обзор приёмов учёбы (Dunlosky и коллеги, 2013) оценил самопроверку и разнесённое повторение как высокополезные, а перечитывание и выделение маркером как малополезные. «Быстро» здесь значит эффективно, а не в обход: неделя коротких разнесённых занятий лучше одной долгой зубрёжки.
Большинство учеников читают параграф, выделяют его маркером и читают ещё раз. Это кажется полезным, но входит в число самых слабых способов учиться. У истории есть своя трудность: тысячи дат и имён, которые не за что зацепить. Метод ниже даёт каркас для фактов и способ их удерживать.
Главные идеи
- Сначала постройте каркас: одна линия времени из восьми-десяти эпох до любых деталей, ведь факты держатся за структуру.
- Учите события цепочками, а не списками: что их вызвало, к чему они привели и почему.
- Проверяйте себя вместо перечитывания: самопроверка и разнесённое повторение оценены как высокополезные, выделение и перечитывание как малополезные.
- Разносите проверки на несколько дней: чем дольше нужно помнить, тем больше оптимальный перерыв между занятиями.
- Книга «История» VJOURNAL SMART BOOK даёт готовый первый проход: девять глав, в каждой анимированные моменты, краткая версия и тест.
Почему перечитывание кажется быстрым, но не работает
В 2013 году группа под руководством Джона Данлоски сравнила десять популярных приёмов учёбы. Два получили оценку «высокая полезность»: самопроверка, то есть проверка себя вопросами, и разнесённая практика, то есть занятия, растянутые во времени. Перечитывание, выделение, конспект-пересказ, мнемоника ключевых слов и образы для текста получили низкую полезность.
Перечитывание обманывает, потому что знакомый текст кажется известным. В эксперименте 2006 года Роэдигер и Карпикке предложили студентам прочитать отрывки, а потом либо перечитать их, либо пройти проверку по памяти. Через пять минут перечитывание выглядело лучше, но через неделю больше помнили те, кто проверял себя.
Поэтому «быстро» не значит «меньше минут с книгой». Это значит меньше впустую потраченных минут: меньше пассивного чтения и больше усилия на вспоминание, которое даётся труднее и работает лучше.
Шаг 1: постройте линию времени до деталей
На одном листе проведите линию и отметьте восемь-десять эпох: название и примерные даты. Под каждой напишите три опоры: одно место, одного человека или изобретение, один поворотный момент. Делайте это до чтения глав, а после исправляйте.
Почему сначала? В докладе Национальных академий США «Как люди учатся» (How People Learn) показано, что эксперты организуют знания вокруг ключевых идей, и это помогает им вспоминать. Линия времени даёт новичку дешёвую версию такого каркаса. Это применение вывода доклада, а не проверенная программа.
Добавьте к линии картинки, по быстрому наброску на эпоху. The Learning Scientists называют сочетание слов с изображениями двойным кодированием: это одна из их шести стратегий.
Шаг 2: свяжите события в цепочки «причина — следствие»
Список дат запомнить трудно, цепочку причин легче. Для каждого события запишите: из-за чего оно произошло и что за ним последовало. Вопрос «почему это так» называют уточняющими вопросами (elaborative interrogation), и Данлоски оценивает его как умеренно полезный.
Вот цепочка из первого тома SMART BOOK: последний ледниковый период закончился около 11 700 лет назад, и климат стал теплее и влажнее. Люди в Плодородном полумесяце начали сеять дикие злаки, что дало больше еды, деревни и запасы. К 3500 году до н. э. город Урук собирал зерно и товары в храмах, и кто-то должен был следить, кто что отдал и получил. Эта нужда привела к глиняным табличкам и около 3300–3200 годов до н. э. к первой письменности, в основном к бухгалтерии.
Шесть звеньев, одна история. Заметьте, что в каждом звене есть «потому что». Когда вы забыли дату, цепочка часто помогает её восстановить.
Шаг 3: проверяйте себя и разносите проверки по времени
Прочитав главу, закройте её. На чистом листе запишите всё, что помните: эпохи, события, цепочки. Затем откройте книгу, сверьтесь и отметьте пропущенное. Пропущенное проверьте снова на следующий день. Карточки работают, если на лицевой стороне вопрос «почему» или «как», а не голая дата.
Разнесение важно не меньше самопроверки. Cepeda и коллеги (2008) проверили множество интервалов между занятиями и обнаружили, что лучший интервал зависит от того, как долго нужно помнить: чем дольше должна жить память, тем больше оптимальный перерыв. Распространённая схема, а не закон: повторять через день, через три дня, через неделю и через две-три недели.
В поздних проверках смешивайте эпохи, не идите по одной главе. Данлоски оценивает такое чередование как умеренно полезное, и оно похоже на настоящий экзамен, где вопросы прыгают между периодами.
План на 7 дней для целой книги
День 1: прочитайте краткие версии всех глав и нарисуйте линию времени по памяти. Дни 2–4: по три главы в день; каждую прочитайте один раз, закройте книгу, запишите пять цепочек «причина — следствие», сверьтесь и пройдите тест. День 5: без нового материала; пустая линия времени, потом по пять цепочек на эпоху по памяти.
День 6: смешанные вопросы по всем эпохам, ответы письменно. День 7: проверка по пустой линии времени, исправления и дата в календаре, чтобы повторить всё через две недели. Каждый день начинайте с пяти минут воспоминания о вчерашнем.
Считайте план рецептом, ингредиенты которого проверены по отдельности. За каждым ингредиентом стоят исследования, но именно эта неделя не испытывалась, поэтому подстройте её под то, что вам трудно.
Как книга «История» VJOURNAL SMART BOOK ускоряет первый проход
В первом томе «От Большого взрыва до Рима» девять глав: начало всего, вся история Земли за сутки, из Африки в мир, дар огня, первые земледельцы, как родилась письменность, Египет и пирамиды, Греция и Рим. Вместе они дают каркас из шага 1. Глава «Вся история Земли за сутки» сама по себе линия времени: 4,5 млрд лет на одном циферблате.
В каждой главе пять-шесть анимированных моментов, привязанных к абзацам, краткая версия простыми словами, строка с фактами, тест «Проверьте себя» с объяснением каждого ответа и источники. Сначала прочитайте краткую версию, потом полный текст, затем закройте книгу и используйте тест как первую проверку по памяти. Заметки можно отправить в VITON13 LAB, где глава открывается на подходящей линии времени или карте.
Том заканчивается Римской империей в наибольших границах в 117 году н. э., поэтому для более поздних периодов применяйте тот же метод к своему материалу.
Простыми словами
Учить историю — как учить город. Сначала посмотрите карту, потом выучите улицы, потом проходите маршруты по памяти. Если смотреть только фотографии домов, дорогу не найдёшь.
Попробуйте сами
Возьмите чистый лист. Не открывая книгу, запишите по порядку девять названий глав первого тома книги «История» SMART BOOK, каждое с примерной датой. Затем сверьтесь с оглавлением.
Ожидаемый результат
Большинство глав вы поставите на место, две-три пропустите. Отметьте пропуски и повторите завтра: именно этот зазор метод и закрывает.
Проверьте себя: Вы дочитали главу в 18:00. Лучше перечитать её дважды или закрыть и записать всё, что помните?
Записать по памяти. Самопроверка оценена как высокополезная, перечитывание как малополезное: вспомните, сверьтесь и повторите пропущенное через день.
Вопросы и ответы
Как быстрее всего запомнить даты по истории?
Не заучивайте голые даты. Привяжите каждую к причине и следствию и поставьте на нарисованную вами линию времени. Затем проверяйте себя в разные дни. Дата внутри истории вспоминается намного легче, чем дата сама по себе.
Помогает ли выделение маркером?
Мало. В обзоре Данлоски выделение и перечитывание оценены как малополезные. Если вы выделяете, используйте это лишь чтобы выбрать, о чём потом спрашивать себя.
Как часто повторять?
Разносите повторения по дням: например через день, через три дня, через неделю и через две-три недели. По исследованию Cepeda, лучший интервал растёт вместе со сроком, на который нужно помнить, так что экзамену через месяц нужны более широкие интервалы, чем экзамену в пятницу.
Можно ли выучить весь курс истории за неделю?
За неделю можно построить прочный каркас и много цепочек, но память о деталях без повторения тускнеет. Используйте неделю как первый проход, а затем повторите проверки через две недели и ещё раз перед экзаменом.
Лучше учить по эпохам или по темам?
Начните с эпох, чтобы построить линию времени, затем добавьте темы вроде торговли или техники и смешивайте их в проверках. Смешивание тем называют чередованием (interleaving), оно оценено как умеренно полезное.
Начните сегодня: нарисуйте линию времени, запишите три цепочки «причина — следствие», закройте книгу и проверьте себя, а завтра повторите. Откройте первый том книги «История» SMART BOOK: там готовый каркас и тесты.
Источники и дальнейшее чтение
- Dunlosky et al. (2013): Improving Students’ Learning With Effective Learning Techniques, Psychological Science in the Public Interest ↗Источники проверены:
- The Learning Scientists: six strategies for effective learning ↗Источники проверены:
- Roediger and Karpicke (2006): Test-enhanced learning, Psychological Science ↗Источники проверены:
- Cepeda et al. (2008): Spacing effects in learning, a temporal ridgeline of optimal retention, Psychological Science ↗Источники проверены:
- National Academies: How People Learn, Brain, Mind, Experience, and School ↗Источники проверены: