Глава 2 · Кости, суставы и то, что внутри них
Скелет: 206 костей
Две половины одного каркаса
На рисунке видны сразу все 206 костей. Анатомы делят их на две группы. Осевой скелет — это центральная ось: череп, позвоночник, рёбра и грудина, всего 80 костей. Добавочный скелет — всё, что прикреплено к этой оси: руки, ноги, плечи и таз, 126 костей. И вот неожиданность: больше половины всех костей находятся в кистях и стопах. В каждой кисти 27 костей, в каждой стопе — 26, вместе получается 106. Выберите любую область в песочнице — она выдвинется из скелета, и вы увидите её название и число костей.
Череп и его единственная подвижная часть
Модель приближается к голове. Череп состоит из 22 костей: 8 костей мозгового отдела образуют шлем вокруг мозга, а 14 костей лицевого отдела формируют лицо. Они соединены зубчатыми швами, и свободно двигается только одна — нижняя челюсть. Благодаря ей мы жуём и говорим. Крошечные слуховые косточки тоже подвижны, но находятся внутри уха и считаются отдельно. Самая маленькая кость всего тела, стремя, — одна из них, и её длина всего около 3 миллиметров.
Считаем позвонки
Теперь камера скользит вниз по спине. В позвоночнике 33 позвонка в пяти отделах. Вверху, в шее, 7 шейных позвонков. Ниже идут 12 грудных, к каждому из которых прикрепляется пара рёбер, а затем 5 поясничных в нижней части спины — самые крупные и прочные. В самом низу 5 крестцовых позвонков, сросшихся в одну кость — крестец, и 4 маленьких копчиковых, сросшихся в копчик. Мягкие диски между отдельными позвонками работают как амортизаторы. Сбоку здоровый позвоночник имеет плавный S-образный изгиб, который действует как пружина.
Двенадцать пар рёбер
Следом рисунок раскрывает грудную клетку. Рёбер 12 пар, всего 24, и все они сзади крепятся к грудным позвонкам. Верхние семь пар соединяются с грудиной через хрящевые полоски, следующие три пары — с хрящом выше, а последние две пары, колеблющиеся рёбра, спереди свободны. Грудная клетка защищает сердце и лёгкие, но достаточно упруга, чтобы расширяться на вдохе. Рёбра прикреплены к позвонкам подвижными суставами, и модель теперь подсвечивает шарниры всего тела.
Суставы — шарниры тела
Сустав — это место, где встречаются две кости. Одни суставы, например швы черепа, почти неподвижны. Другие созданы для движения. Тазобедренный и плечевой — шаровидные суставы, которые вращаются почти в любом направлении. Локоть и колено работают в основном как шарниры и сгибаются в одной плоскости. В шее верхний позвонок поворачивается на нижнем — этот поворотный сустав позволяет качать головой. Концы костей покрыты гладким хрящом, а кости скреплены прочными лентами — связками. Бедренная кость самая длинная и прочная, примерно четверть роста человека.
Разрежем кость
Последний момент рассекает длинную кость пополам. Под тонкой наружной оболочкой лежит компактное вещество — плотное и гладкое, оно несёт основную нагрузку. Внутри, ближе к концам, находится губчатое вещество: решётка из крошечных перекладин, которая делает кость лёгкой, но прочной, как стальной каркас моста. А в полой середине и в губчатых участках расположен костный мозг. Красный костный мозг — фабрика, создающая эритроциты, лейкоциты и тромбоциты; новых красных клеток там рождаются миллионы каждую секунду. Кость живая: она постоянно обновляется, а упражнения делают её крепче.
В цифрах
- 22
- кости черепа, свободно двигается только челюсть
- 33
- позвонка: 7 + 12 + 5 + 5 + 4
- 12
- пар рёбер защищают сердце и лёгкие