Скиллы для AI-агентов · Работа агента
i-have-adhd: агент перестаёт прятать ответ в середине текста Агент часто начинает с рассуждений, уходит в побочные темы и заканчивает «надеюсь, это поможет», а нужное действие теряется в середине. i-have-adhd задаёт десять правил под читателя с СДВГ: первой строкой действие, шаги по номерам, конкретные оценки времени и состояние задачи в каждом ответе. Диагноз для пользы не нужен.
58 535 звёзд на GitHub · #22
Получить скилл Открыть на GitHub
Автор ayghri
Лицензия MIT
Пакет Один скилл
Обновлён 19 октября 2026 г.
Агенты Claude Code Что умеет Первая строка ответа — то, что можно сделать сразу: команда, путь к файлу или фрагмент кода, а пояснения потом. Многошаговая работа идёт нумерованным списком, где каждый шаг — одно ограниченное действие. В каждом ходе агент напоминает, где вы находитесь, например «шаг 3 из 5 готов», и что будет дальше. Оценки времени в конкретных единицах, списки не длиннее пяти пунктов на группу, побочные темы отдельным вопросом в конце. Если три хода подряд всё ещё сломано, агент перестаёт править код и называет допущение, которое может быть ошибочным. Когда пригодится Вам трудно удерживать в голове длинные ответы, и вы теряете, на каком шаге остановились. Агент засыпает побочными советами, а нужно довести до конца одну задачу. Отладка ходит по кругу, и нужен один диагностический вопрос вместо очередной правки. Попросите агента /i-have-adhd как подключить вход по магической ссылке в моё приложение на Next.js? Сколько примерно займёт перенос базы на PostgreSQL? Оцени в минутах или часах stop adhd mode, теперь объясни подробно, как устроен кэш Перед установкой Это только правила оформления ответа, без скриптов. Скилл не включается сам: его вызывают командой /i-have-adhd, и он действует всю сессию до фразы «stop adhd mode» или «normal mode».
Вопросы Как включить i-have-adhd? Скилл не загружается автоматически: наберите /i-have-adhd, и правила будут действовать в каждом ответе до фразы «stop adhd mode» или «normal mode».
Нужен ли диагноз СДВГ, чтобы пользоваться скиллом? Нет. Автор прямо пишет, что диагноз не нужен: правила полезны всем, кого раздражают длинные вступления и спрятанный ответ.
На чём основаны правила i-have-adhd? Они вольно опираются на книгу «The Adult ADHD Tool Kit» Рассела Рэмзи и Энтони Ростейна, переложенную на то, как должна отвечать языковая модель.
