Skills pour agents · Méthode de l’agent
i-have-adhd : des réponses exploitables dès la première ligne Les agents ouvrent souvent par des réflexions, partent en digressions et concluent par un en espérant que ça aide, si bien que l'action se perd au milieu. i-have-adhd applique dix règles pensées pour un lecteur avec un TDAH : la première ligne est une chose à faire, les étapes sont numérotées, les estimations concrètes et chaque tour rappelle où en est la tâche.
58 535 étoiles sur GitHub · #22
Obtenir le skill Ouvrir sur GitHub
Auteur ayghri
Licence MIT
Pack Un seul skill
Mis à jour 19 octobre 2026
Agents Claude Code Ce qu’il fait La première ligne est faisable tout de suite : une commande, un chemin de fichier ou un extrait de code ; l'explication vient après. Le travail en plusieurs étapes devient une liste numérotée, une action bornée par étape. Chaque tour rappelle l'état, par exemple étape 3 sur 5 terminée, et ce qui suit. Des estimations en unités réelles, des listes de cinq éléments au plus par groupe, les sujets annexes en question séparée à la fin. Après trois tours de toujours cassé, l'agent arrête de rapiécer, nomme l'hypothèse douteuse et pose une seule question de diagnostic. Quand s’en servir Les longues réponses vous échappent et vous perdez le fil de l'étape en cours. L'agent multiplie les conseils annexes alors qu'il faut d'abord finir une seule tâche. Le débogage tourne en rond et vous préférez une question de diagnostic à un nouveau correctif. Demandez à l’agent /i-have-adhd comment ajouter la connexion par lien magique à mon app Next.js ? Combien de temps pour migrer la base vers PostgreSQL ? Réponds en minutes ou en heures stop adhd mode, explique-moi maintenant en détail le fonctionnement du cache Avant d’installer Ce ne sont que des règles de texte, sans script. Il ne s'active jamais seul : il faut taper /i-have-adhd, puis il reste actif toute la session jusqu'à stop adhd mode ou normal mode.
Questions Comment activer i-have-adhd ? Le skill ne se charge pas automatiquement : tapez /i-have-adhd, et ses règles s'appliquent à chaque réponse jusqu'à stop adhd mode ou normal mode.
Faut-il un diagnostic de TDAH ? Non, l'auteur le dit clairement : les règles servent à quiconque est las des préambules et des réponses noyées.
Existe-t-il une version française de i-have-adhd ? Le dépôt propose un README.fr.md parmi ses traductions, mais les règles du SKILL.md restent en anglais.
